Évente emberek ezrei halnak meg ebben a betegségben, de a szilva fogyasztásával ezt elkerülhetjük

A szilva nem csupán ízletes gyümölcs, hanem igazi szuperélelmiszer is – ezt egyre több kutatás erősíti meg. Egy friss amerikai tanulmány szerint (California Prune Board, 2023) azok az emberek, akik legalább három héten át naponta hat szem nyers szilvát fogyasztanak, jelentősen csökkenthetik a csontbetegségek, a magas koleszterinszint, valamint a vastagbélrák kialakulásának kockázatát....