Gyakran izzad a fejed és az arcod? Így fékezheted meg a kellemetlen jelenséget

Az izzadás egy természetes jelenség – egy tipikus testi funkció, amely segít szabályozni a testhőmérsékletünket és kiválasztani bizonyos méreganyagokat a szervezetünkből. A leggyakoribb a hónalj és a tenyerek vagy a talpak izzadása, de az arcunkról és a fejünkről is olykor csöpöghet a víz.

Ha akkor is „szakad rólad” az izzadság, ha épp nincs meleged vagy stresszes sem vagy, akkor a craniofaciális hiperhidrózis vagy túlzott izzadás néven ismert betegségben szenvedhetsz. Ez gyakran okozhat kellemetlenséget, de a jó hír, hogy számos kezelési lehetőségből választhatsz.

A hiperhidrózisnak két fő típusa van: az elsődleges és másodlagos. Az elsődleges hiperhidrózis a leggyakoribb típus – azt jelenti, hogy a fokozott izzadást nem valamilyen betegség, fizikai aktivitás vagy megnövekedett hőmérséklet okozza. Jellemzően a kezeket, a lábakat, a fejet és az arcot érinti, de gyakorlatilag a test bármelyik részén előfordulhat.

A másodlagos hiperhidrózis olyan betegséghez, állapothoz vagy gyógyszeres kezeléshez kapcsolódik, amelynek mellékhatásaként jelentkezik a túlzott izzadás: például szívbetegség, rák, diabétesz, menopauza, sztrók, gerincproblémák, antidepresszánsok szedése, a tüdőbaj, Parkinson-kór, AIDS és egyéb fertőző betegségek.

Miért éppen a fej és az arc?
Erre a legkézenfekvőbb magyarázat az, hogy az arcon és a fejbőrön nagyszámú verejtékmirigy található. Tehát, aki hajlamos a túlzott izzadásra, annak ez a jelenség az arcán és a fejbőrén lesz jobban észrevehető.

Fontos szakorvoshoz fordulni, ha a gyakori izzadás mögött nem áll különösebb indok – egy betegség is okozhatja, melyet jobb időben kezelni. Amennyiben a vizsgálatok eredménye negatív, akkor is van gyógymód a zavaró jelenségre.

Mi válthatja ki az izzadást?
Bár szokatlan hideg időben és sportolás nélkül izzadni, mégis ezt számos tényező kiválthatja, mint például: a magas páratartalom, a meleg időjárás, stressz és szorongás, erős érzelmek (düh, félelem), fűszeres ételek fogyasztása, enyhe (alig feltűnő, de állandó) testmozgás.

Amennyiben a tüneteid már 25 év alatt jelentkeztek, van már a családodban előzmény a túlzott izzadásra, még a napi rutinodba is beleizzadsz, és vannak olyan időszakok az életedben, amikor napi rendszerességgel kitart ez a jelenség, ideje orvoshoz fordulnod.

A vészcsengőt azok a tünetek jelentik, amikor a fokozott izzadással súlyvesztés, légszomj, láz, mellkasi fájdalom is együtt jár, éjszaka is jelentkezik az izzadás, illetve nyugalmi állapotban is szakad rólad a víz.

A diagnózis felállítása
Általában a szakorvos kérdéseket tesz fel, és vér-, illetve vizelettesztet rendel el. Amennyiben szükséges, egyéb vizsgálatokat is kérhet a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés felállításához – mint például a hőszabályozási vizsgálatot, amely a keményítő-jód teszthez hasonlóan egy speciális, nedvességre érzékeny port használ.

A por színe megváltozik azokon a területeken, ahol túlzottan izzadunk; illetve szaunát vagy izzasztókamrát: amennyiben hiperhidrózisban szenvedsz, a tenyered a vártnál jobban fog izzadni ebben az esetben.

Miként lehet kezelni a zavaró izzadást?
Van néhány lehetőség, amelyből választhatunk, lehetőleg a szakorvos ajánlásával:
1. Az antikolinergikumoknak nevezett szájon át szedhető gyógyszerek csökkentik az izzadást az egész testen. Az oxibutinin-hidroklorid például kifejezetten az arc és fejbőr izzadására hat. De, mint minden gyógyszer, mellékhatásokat okozhat: gyakoribb esetben székrekedést, vizeletvisszatartást, szédülést és szájszárazságot.

2. A szimpatektómia egy másik opció, ami egy olyan eljárást takar, amelynek során a verejtékmirigyeket kiváltó idegek egy részét elvágják, csökkentve ezzel az izzadságtermelésre irányuló jeleket. Azoknak a betegeknek kedvez, akik rosszul reagálnak az antikolinergikumokra.

3. A vényköteles, alumínium-kloridot tartalmazó izzadásgátlók.

4. Botoxinjekciókkal is csökkenthető a verejtékmirigyeket érintő idegek aktivitása. Több kezelésre is szükség lehet ahhoz, hogy az injekciók elkezdjenek hatni, de akár 12 hónapig is segíthetnek a tüneteken.

5. A béta-blokkolók és benzodiazepinek néven ismert szájon át szedhető gyógyszerek blokkolhatják a szorongás fizikai jeleit, például az izzadást.

6. Otthoni gyógymódok és praktikák: izzadásgátlók fokozottabb használata, gyakoribb tisztálkodás, legyen mindig kéznél puha és jó nedvszívó törülköző, semleges és illatmentes arcpúder használata, a koffein és a fűszerek elkerülése, alacsonyabb benti hőmérséklet, vékonyabb ruházat, légáteresztő és nedvességelvezető anyagok viselése, kézi ventilátor, megfelelő folyadékpótlás, kisebb és gyakoribb étkezések bevezetése az emésztéssel járó testhő szabályozására.