Nagymamámnál mindig ez volt a természetes gyógyszer a hasfájástól a torokgyulladásig, és mindig szeretettel készítette. De a guava levelek valóban jótékony hatással bírnak, gazdag antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő anyagokban! Fedezze fel ennek a teának 4 meglepő előnyét, és bónuszként nézze meg nagymamám egyszerű és hatékony hagyományos receptjét.
A térd- és csipőfájdalmakban szenvedőknek el kell olvasniuk ezt
5 órája
Javítja az emésztést
A guava héja tanninokat vagyis csersavat tartalmaz, amelyek összehúzó hatású vegyületek, amelyek segítenek csökkenteni a gyomor-bélrendszer gyulladását. Csökkentik a folyadékok kiválasztását, ami különösen hasznos enyhe hasmenés esetén. Ezenkívül a tea antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek gátolhatják a bélfertőzéseket okozó baktériumok szaporodását. Fogyasztása segít helyreállítani a bélflóra egyensúlyát.
Egyszerű módszerrel
csökkentheted az
otthonod áram
fogyasztását!
5 órája
Szabályozza a vércukorszintet
A guava, különösen a héja és a levelei tartalmaznak olyan vegyületeket, amelyek segítenek szabályozni a vércukorszintet. A héjból készült tea lassítja a szénhidrátok felszívódását a bélben, ami megakadályozza az étkezések utáni vércukorszint-emelkedést. Ez különösen előnyös a cukorbetegség előtti állapotban vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. Ezenkívül a természetes rostok jelenléte hozzájárul a lassabb és kiegyensúlyozottabb emésztéshez.
A szakértők erről nem szólnak a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek. Az erek 8 nap alatt megtisztulnak, ha éjszaka iszol
6 órája
Antioxidáns hatás
A guava héja gazdag flavonoidokban, karotinoidokban és C-vitaminban, amelyek erős antioxidáns hatással rendelkeznek. Ezek a vegyületek segítik a szabad gyökök elleni küzdelmet, amelyek instabil molekulák, felelősek a sejtek korai öregedéséért. A szabad gyökök semlegesítésével a tea hozzájárul a bőr feszességének, a haj egészségének és a degeneratív betegségek kockázatának csökkentéséhez. Ezenkívül az antioxidánsok erősítik az immunrendszert. Egy ilyen egyszerű szokás természetes és elérhető módon beépülhet a szépségápolási és egészségügyi rutinba.
Aki cukorbeteg - olvassa el gyorsan mielőtt törlésre kerül
5 órája
Erősíti az immunrendszert
A guava héja jelentős mennyiségű C-vitamint és fenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek serkentik a szervezet védekező képességét. A tea rendszeres fogyasztása segít a szervezetnek jobban reagálni a fertőzésekre, például az influenza és a megfázás. A C-vitamin hozzájárul a fehérvérsejtek termeléséhez is, amelyek elengedhetetlenek az immunválaszhoz. Ezenkívül a benne található antioxidánsok segítenek csökkenteni a krónikus gyulladásokat, amelyek számos betegséggel összefüggésben állnak. A tea beépítése a napi rutinba, különösen a hidegebb évszakokban, egyszerű és hatékony módja lehet az immunrendszer erősítésének.
Aki cukorbeteg - olvassa el gyorsan mielőtt törlésre kerül
5 órája
Hogyan készítsünk guava levél teát?
A nagymamám guava levél tea receptje egyszerű és gondos. Mindig 6-8 friss, jól megmosott levelet választ ki közvetlenül a fáról. Egy fazékba öntöttem fél liter vizet, és amint forrni kezdett, beletettem a leveleket. Körülbelül 5 percig forraltam, majd levettem a tűzről, és fedővel letakartam még 10 percre. Ezután csak le kellett szűrni, és langyosan, tisztán vagy egy kis mézzel meginni. Próbálja ki Ön is!
Jobban tisztítja az ereket, mint bármely kezelés! Próbáld ki!
4 órája
_4.webp)
